Was ist das beste Kissen für einen Magen Sleeper?

Sie haben wahrscheinlich schon gehört, dass wir alle ungefähr ein Drittel unseres Lebens in irgendeiner Art von Schlaf verbringen. Einige schlafen tiefer, weil sie die richtige Kombination von Schaum, Luft und Daunen für ihre gefunden haben Kissen um ihnen große Unterstützung zu geben. Während viele wochenlang auf der Suche nach der richtigen Matratze und Polsterung mit all den Möglichkeiten, die da draußen sind, verbringen sehr wenig Zeit für die Suche nach einem Kissen, das ihren Körper für die Stunden während des Schlafes ausgerichtet halten wird. Dies ist von gleicher Wichtigkeit und verdient kritische Aufmerksamkeit.

Magenschwelle

Wenn du auf dem Bauch schläfst, brauchst du kein dickes und festes Kissen. Dies wird Ihren Kopf nach oben und aus der Ausrichtung mit Ihrer Wirbelsäule drücken, was das entscheidende Element ist, damit Ihr Körper sich wirklich erholen und erholen kann. Das beste Kissen für Sie wird eines sein, das weich ist. Sie werden auch nach einem suchen müssen, der ein flaches Profil hat, so dass Ihr Kopf nicht unnatürlich in die eine oder andere Richtung gedreht wird, während Sie schlafen. Indem Sie Ihre Wirbelsäule in einer horizontalen Linie mit Ihrem Kopf halten, wird Ihr Schlaf nicht nur der bequemste sein, sondern auch den tiefsten Nutzen bringen.

Schau das Video: This Is Why You Should Sleep on Your Left Side (Oktober 2019).

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